7 de cada 10 padres en España admiten estar agotados por el esfuerzo de alcanzar la perfección.
El enfoque de García no busca la perfección, sino la resiliencia emocional a través de conceptos clave: Claves Para Una Maternidad Estoica Lorena Gar...
Applying stoic principles to motherhood could involve several key concepts: 7 de cada 10 padres en España admiten
Al llegar la noche, tras acostar a los niños, Elena no se desplomó en el sofá a mirar redes sociales. Siguiendo el consejo de Lorena García sobre el autocuidado básico Si la etiquetas como "un proceso natural de
Si etiquetas una rabieta como una "catástrofe", sufrirás. Si la etiquetas como "un proceso natural de maduración cerebral en el que mi hijo necesita mi guía", tu estado emocional cambia por completo. 4. El Autocuidado como Deber Ético
. La obra propone utilizar la filosofía estoica como una herramienta práctica para sobrevivir a la crianza sin perder la salud mental ni el sentido del humor. ¿Qué es la Maternidad Estoica?